HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
5.63 km
32:47 05:49 p/km Normál futás |
29
7.97 km
44:01 05:31 p/km Normál futás |
30
5.58 km
33:18 05:58 p/km Normál futás |
31
5.38 km
31:33 05:52 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
24.56 km
2:21:39 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
157 | 1103.66 km | 114:56:42 |
68.51 km |
7:52:41 |
Összesen | 157 | 1103.66 km | 114:56:42 |
68.510 km | 7:52:41 |